pansement

Si l'on cherche souvent à atteindre le bien-être, on cherchera très vite à faire disparaïtre le mal-être. Le bien-être nécessite donc :

    - une prise de conscience que quelque chose ne va pas
    - une volonté, un souhait, un désir de changer les choses
    - de savoir ce vers quoi l'on veut aller.

Mal être : plusieurs types de souffrance

Il existe plusieurs manifestations du mal être :

    - mal être physique : fatigue, atonie ou maladies...,
    - mal-être émotionnel : susceptibilité, manque d'estime de soi, anxiété, difficulté à gérer sa colère,
    - mal-être social : travail, relations familiales, sociales... (stress, démotivation, conflits).

Il existe plusieurs solutions

Que l'on se tourne vers le sport, la psychothérapie, un nouveau projet pour aller mieux; il est nécessaire de recharger ses batteries, de trouver un moyen de retrouver de l'énergie:

    - nettoyage des énergies de la maison, de soi-même (encens, pierres de guérison)
    - lutter contre les énergies négatives (orgonites)
    - (re)trouver une paix intérieure (aromathérapie)